Les masques

Aujourd'hui c'est mardi gras mais je ne vais pas te parler de carnaval mais plutôt des différents masques que nous portons. Pour nous protéger de différentes blessures, nous nous créons des masques. Au fil du temps, ces masques ralentissent notre épanouissement car nous ne sommes plus nous-mêmes.

Les 5 masques sont :

• Le masque du fuyant qui révèle la blessure de rejet et qui est éveillée par le parent du même sexe.

• Le masque du dépendant qui révèle la blessure d'abandon et qui est éveillée par le parent de sexe opposé.

• Le masque du masochiste qui révèle la blessure d'humiliation et qui est éveillée par le ou les parent(s) qui se sont occupés de ton éducation (physique, sexuelle, etc.) quand tu étais enfant.

• Le masque du contrôlant qui révèle la blessure de trahison et qui est éveillée par le parent de sexe opposé.

• Le masque du rigide qui révèle la blessure d'injustice et qui est éveillée par le parent du même sexe.

Voici un petit résumé des peurs qui se cachent derrière chaque masque.

• La plus grande peur du fuyant est la panique. Devenir le plus invisible possible, se traiter de nul, d'être bon à rien, penser de ne pas avoir le droit d'exister, fuir les situations et lui même.

• La plus grande peur du dépendant est la solitude. Ne sait pas dire non, est triste, s'accuse lui-même, se plaint, se sent seul mais affirme qu'il n'a besoin de personne, cherche l'attention.

• La plus grande peur du masochiste est la liberté. Toujours prêt à rendre service, prend tout sur son dos, oublie ses propres besoins, se sent indigne,

• La plus grande peur du contrôlant est le reniement. Méfiant, septique, se croit fort, convaincu d'avoir raison, a beaucoup d'attentes

• La plus grande peur du rigide est la froideur. Attitude froide et sèche, impatient, très perfectionniste, exigeant, ne respecte pas ses limites

Plus nous avons souffert de la blessure et plus le masque est conséquent. Au cours de notre vie, nous ravivons ces blessures en nous rabaissant,

Nouveaux comportements à adopter pour aller vers la Guérison :

• fuyant : affronter ses peurs et les situations, pardonner à soi et aux autres, se valoriser, prendre sa place, s'affirmer.

• dépendant : pardonner à soi et aux autres, être autonome, aller à fond dans ses projets, apprendre à s'aimer, prendre confiance en soi, savoir demander de l'aide, se sentir bien avec soi-même.

• masochiste : apprendre à s'estimer, penser à ses besoins, pardonner à soi et aux autres, vivre sans honte de soi ou des autres

• contrôlant : lâcher prise, apprendre à faire confiance, accepter les imperfections, arrêter de vouloir tout contrôler, être fier de soi, pardonner à soi et aux autres.

• rigide : flexibilité, se donner le droit à l'erreur et d'avoir des émotions, pardonner à soi et aux autres, pardonner à soi et aux autres, accepter d'être parfaitement imparfaite

Si tu as reconnu une ou plusieurs blessures, je t'invite à te faire accompagner afin de libérer ces peurs qui t'empêchent d'être t