Coaching en psychologie positive

Aujourd’hui petit article sur le coaching en psychologie positive.

Qu’est-ce que c’est, pourquoi faire appel à un coach, pour qui ?

Qu’est-ce que c’est ?

Le coaching, c’est un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins et vos attentes.

La psychologie positive, c’est une science qui étudie tout ce qui peut rendre la vie plus agréable et épanouie.

Le coaching en psychologie positive est donc une démarche de développement personnel pour aller de l’avant, vers un sentiment profond d’accomplissement de Soi. Il aide à développer vos richesses intérieures et vos potentialités : atouts, talents, valeurs, compétences, qualités.

Pourquoi faire ?

Pour améliorer votre qualité de vie, vos relations aux autres, découvrir des aspects de votre personnalité, booster votre confiance en toi, vous reconnecter avec vous-même.

Pour qui ?

Faire appel à un coach demande une véritable implication de votre part, c’est un travail commun.

Je vous donne des outils mais c’est à vous de faire le chemin.

Si vous êtes motivée et prête à :

• passer à l’action,

• affronter vos peurs,

• découvrir vos forces et vos atouts,

• être guidée avec bienveillance,

• vivre en phase avec vous-même,

• vous libérer de vos pensées limitantes,

• dire au revoir à la morosité, à la négativité, à la souffrance et au mal-être

• vous aimer et à vous accepter telle que vous êtes

• organiser votre vie avec vos valeurs

• développer une image positive de vous-même

• favoriser un langage et un environnement positif

• stimuler votre créativité

• pratiquer des techniques simples de gestion des émotions

• cultiver votre sentiment de bonheur

• améliorer la relation avec vous-même et aux autres

Alors le coaching est fait pour vous !

Il faut véritablement prendre conscience qu’entamer une démarche de coaching demande un travail d’introspection. Cela vous offre la possibilité de mieux vous connaître et d’être plus autonome avec des outils concrets pour plus de sérénité au quotidien.

Ensemble nous définirons vos objectifs, identifierons vos forces et vos atouts. Je mettais à votre service toutes mes compétences et j’utiliserais pour cela les outils de la psychologie positive bien-sûr mais aussi ceux qui me sembleront justes et efficaces pour vous comme la marche libératrice, la relaxation, la méditation, les soins énergétiques, les massages, des exercices d’art thérapie, d’écriture, la pratique de la gratitude et les tirages d'oracles.

Mes valeurs pour vous aider à vous accomplir sont :

• la bienveillance,

• l'empathie,

• l'optimisme,

• le non jugement

Alors prête à voir la vie en couleurs ?

Si vous avez envie de vivre une nouvelle expérience, de vous reconnecter avec vous-même, d'être guidée par une coach sympa, dévouée, hypersensible, authentique et discrète alors n'hésitez plus et suivez l'appel de votre âme !!

Pour prendre rdv, je vous invite à me contacter :

-par mail à oressens@orange.fr ,

-par téléphone au 07 86 63 68 41 ( n'hésitez pas à me laisser un message car quand je suis en séance de soin mon téléphone est sur silencieux) -ou à réserver directement votre séance sur mon site www.oressens.com

A très vite !!

Myriam