Instant Nature t'invite à ralentir, à prendre du temps pour te déposer de tout ce que tu as sur le coeur. C'est comme une séance de coaching sauf que l'environnement change.

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La nature nous permet de nous reconnecter avec nos émotions, avec notre nature profonde, d'être à l'écoute de nos ressentis, de notre corps. 

La marche favorise le dialogue, elle offre le moyen de se libérer des tensions mentales, d'élargir notre horizon, de voir les choses autrement.

Pendant cette marche, je serais à ton écoute, je te donnerais des conseils suivant mes ressentis. Nous prendrons le temps de vivre une marche ressource avec des moments d'observation, d"émerveillement, d'amusement. 

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Ce coaching est pour toi si tu n'aimes pas te retrouver dans un bureau classique de thérapeute, si tu as envie de te livrer, de te retrouver, d'avoir des prises de conscience, de profiter des bienfaits de la marche et de la nature, de te recharger avec la lumière du soleil.