Massage californien

Né dans les années 70 en Californie, le massage californien est un massage de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit.

Les mouvements utilisés sont des mouvements lents, longs et fluides qui parcourent le corps pour une détente absolue.

Les manoeuvres sont enveloppantes et relaxantes , ce qui permet au receveur de découvrir son corps, de se recentrer.

Le massage californien permet de libérer le stress, de se sentir détendu, d'améliorer la circulation sanguine, de sentir la paix de son esprit.

Ce soin est idéal pour une première expérience de massage : reposant, la relaxation est optimale provoquant même parfois l’endormissement du patient !

L'utilisation d'huiles de massage favorise l'art du toucher et permet d'obtenir une glisse d'une grande fluidité et d'une grande douceur.

Recommandations

Pour apprécier au mieux tous les bienfaits de ce massage, il est préférable d’être dans un état d’esprit favorable à la détente. Une personne tendue et crispée ne parviendra pas à retirer les mêmes bénéfices qu’une personne désireuse de se laisser aller à la détente.

Contre indications

De manière générale, le massage est contre-indiqué si vous présentez ces l'un de ces troubles :

  • inflammation (de la peau ou des articulations)
  • dermatoses ou éruptions cutanées
  • tuméfaction
  • ecchymoses
  • entorses
  • déchirures musculaires ou ligamentaires
  • fractures tisseuses
  • brûlures et varices
  • forte fièvre
  • infection bactérienne ou virale
  • nausée ou douleur abdominale
  • cancer
  • problèmes cardiaques
  • intervention chirurgicale de moins de 3 mois
  • En cas de phlébite, le massage est une contre-indication absolue: le massage pourrait déloger le caillot et provoquer une embolie pulmonaire ou cérébrale.